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01 July 2008 Aprile 2008 Mi viene da dire, bisogna studiare un po' di uscite, ma in questo caso, l'amico Hannibal, è una cintura viola di oltre 100 kg... Ciao, a presto Ale

Tuesday 01 July 2008 Nell'abbracciare tutti i cari allievi e compagni d'allenamento e avventura che quest'anno mi sono stati vicino, voglio augurare a tutti buon prosieguo estivo e arrivederci a fine agosto ! io tornerò da una ormai tradizionale full immersion, quest'anno mista USA - Spain dove spero che mi arricchirò ancora di più (tranne il portafogli...). segnalo a tutti intanto d'aver seppur pochino alimentato la foto gallery della Coppa di Spagna e delle Varie 2008, con

Saturday 26 July 2008 Alessandro came back ! fotogallery e brevi cenni sull'avventura BJJ che ho passato in questi duri ma splendidi 24 giorni negli USA. Ciao ! Rorion Gracie, cintura rossa di Gracie JJ !!! Un genio. Grazie a lui tutto il mondo conosce ora il Bjj. In the late 70's, Rorion Gracie went to America with the objective of enlighterin the martial arts community to the importance of ground fighting - the most important yet most neglected aspect of a real fight. Grac

Sunday 27 July 2008 Professor Marcus Vinicius De Lucia held his "DVD BJJ seminar" with liking, competence, incredible synthesis and efficiency; 30 years experience on the mat... I've been there !!!  congratulations Professor. Thanks to Ratinho, Master and friend, for having introduced me to the mythical Beverly Hils JJC; I've been there !! It's an honour for me, to have trained in the same place were have sweated many mythical fighters like Mark Kerr, Bas Rutten, Oleg Taktaro

Tuesday 29 July 2008 Diciamo che l'ambiente a Beverly Hills era abbastanza spartano,  look at the photogallery ! Jarron, ex quarterback titolare NY Giants, ora cintura viola di BJJ, campione panamericano, attore professionista a Holliwood...

Saturday 16 August 2008 Di ritorno da questa lunga "vacanza studio" , 02/07 - 15/08/2008; eseguito il consueto  BJJ check di Barcellona, col Maestro Robin Gracie, sono felice di esser di nuovo a casa; pronto più che mai a ricominciare ! Professor Robin Gracie & instructor Alessandro Federico ATTIVITA' 2008-09: Submission Wrestling (GRAPPLING) - Brazilian Jiu Jitsu (ju jutsu brasiliano), difesa personale.  * Preannuncio già che quest'anno ci saranno due corsi in particolare,

Sunday 17 August 2008c Sono stato molto felice di potermi nuovamente allenare per un'ora e mezza, martedi scorso, con i due fratelli Martinez : DANIEL e JAVIER-Niño, ritornati alla Gracie Barcelona dopo una lunga assenza; queste due fortissime cinture marroni, si allenano tutti i giorni, sono giovani, tecnici, esplosivi, e dotati di umiltà e una passione estrema per Bjj ed MMA. Con due sparring così, puoi solo migliorare ! Grazie ragazzi, a presto sul tatami ! Niño, Ale e Dan

Friday 29 August 2008 ATTIVITA' 2008-09: Submission Wrestling (GRAPPLING) - Brazilian Jiu Jitsu (ju jutsu brasiliano), difesa personale (Selbstverteidigung - self defence). dove / where /  wo / donde: BOLZANO, PALASPORT VIA RESIA / BOZEN, STADTHALLE RESCHENSTR. *  BJJ beginner (20,00-21,00) martedi e giovedi / dienstag u. donnerstag / tuesday & thursday  (POSTER - PLAKAT) *  BJJ advanced (21,00-22,00) martedi e giovedi  / dienstag u. donnerstag / tuesday & thursday *  Mercole

Tuesday 02 September 2008 Conferenza stampa di inizio stagione con le novità riguardanti la nostra disciplina nel panorama delle arti marziali e presentazione della scuola Gracie Bolzano. Trattati argomenti come l'efficacia del Brazilian Jiu Jitsu Gracie in tema di difesa personale; il Grappling (jiu jitsu senza kimono) Fijlkam; i risultati agonistici della passata stagione sportiva; i bambini. guardate il link di vb33! http://www.vb33.it/news/se1220265764.htm Alessandro

Wednesday 03 September 2008 Gracie Jiu Jitsu ! Quando lottando impari a difenderti.  Il Gracie Jiu Jitsu ha dimostrato negli ultimi 80 anni di essere il sistema di difesa personale più sicuro  in assoluto, per una persona fisicamente inferiore contrapposta ad un avversario più grosso e più  atletico. La prova determinante è stato l’indiscusso e folgorante successo avuto dai componenti della  famiglia Gracie su gli altri specialisti di arti marziali e discipline varie, nei com

Friday 05 September 2008 Poche volte nella storia una famiglia è stata il centro nevralgico della trasformazione delle Arti Marziali, come quella che è protagonista di questa disciplina, che siamo onorati di rappresentare e divulgare. I Gracie hanno capeggiato la maggiore rivoluzione nel settore dalla morte di Bruce Lee e continuano ad essere protagonisti oggi delle pagine più eroiche e spettacolari del Jiu-Jitsu.

Friday 05 September 2008 efficacia-effectiveness.Wirksamkeit 1 efficacia-effectiveness.Wirksamkeit 2

Wednesday 10 September 2008 Ciao Rosa, bravissima !  Rosa sta allenandosi con Rolker GRACIE !!! Rosa e ROLKER GRACIE

Wednesday 10 September 2008 Anche quest'anno siamo protagonisti nelle pagine del portale più visitato del Suedtirol: stol.it CLICCA QUI

Sunday 14 September 2008 Ergaenzte Seite "dicono di noi", mit neuen Pressemitteilungen ueber unsere Schule. CLICCA QUI CLICK  HERE

Sunday 14 September 2008 clicca qui

Tuesday 16 September 2008

Wednesday 24 September 2008 Aggiornato il filo della lama!!

Friday 26 September 2008

Sunday 05 October 2008 Data riapertura: 27-10-2008 ora: 18,00-19,00 bambini 19,00-20,15 adolescenti - adulti giornate: lunedi e venerdi per l'intero periodo scolastico. dove: palestra della Scuola Media di centro paese a San Genesio (BZ). Insegnante: Alessandro Federico