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Wednesday 14 September 2011 Ribaltata - Kippe - Jacaré esegue Alex Federico VEDI IL VIDEO CLIP

Tuesday 13 September 2011 ORE 15,00 - 19,00 SPECIALITA' GI e NO-GI DOVE: palasport  VIA RESIA A BOLZANO INVITATE TUTTE LE SOCIETà FIJLKAM, LIBERTAS, MSP, FYKB, E ALTRE FEDERAZIONI E MOVIMENTI DI PROMO SPORTIVA  DI ARTI MARZIALI E DISCIPLINE DA COMBATTIMENTO DEL TRIVENETO: JUDO, LOTTA, KARATE, YOSEIKAN BUDO, KICK BOKING, KUNG FU e altre, direttamente con mail ufficiale. tutti i componenti del NS Team sono invitati a partecipare. Julia klammsteiner e Alex Federico presenteranno

Tuesday 06 September 2011 ringrazio tutti i cari studenti vecchi e nuovi che hanno letteralmente affollato la palestra del Palaresia per il nostro primo allenamento di una lunga e prosperosa stagione sportiva ! a giovedì ! il vostro amico e insegnante di bjj Alex Federico

Tuesday 06 September 2011

Saturday 03 September 2011 vedi AltoAdigesport.it ! stol.it

Wednesday 31 August 2011 mentre in via Trieste gli allenamenti agonistici del Mercoledì, dal 14 settembre, saranno alle 19,45 in entrambe le specialità, ma con preferenza al NO-GI !

Monday 29 August 2011 clicca qu i

Friday 26 August 2011 i corsi tenuti dal Maestro Alex Federico   e dallo staff istruttori Gracie Jiu Jitsu Bolzano, riprenderanno IN VIA RESIA AL MARTEDI E GIOVEDI DAL 06 settembre a Bolzano (Merano non si è mai fermata) con gli adulti, per poi proseguire con l'inizio dei corsi bimbi e ragazzi a Bolzano, San Genesio, Vadena e Laives in corrispondenza dell'anno scolastico, e contemporaneamente un nuovo formidabile corso di BJJ e autodifesa solo per donne - ragazze al marted

Friday 19 August 2011 come ogni anno, è giunto anche l'ultimo allenamento della intensissima full immersion condotta da Alex Federico presso la Scuola della Gracie Barcelona; l'ultimo giorno, oggi, venerdì 19 agosto, Alex ha avuto il piacere di  conoscere l'italiano che per primo ha ricevuto dalle mani del Maestro Robin Gracie la cintura viola, Alessandro Glorioso, il quale dopo esser stato alle Hawaii da Relson Gracie e ora da poco tornato dal Brasile, è passato a Barcelona

Tuesday 16 August 2011 Grande inizio della 4a settimana con l'arrivo di Peter e Patrick, che insieme ad Alex Federico si sono dilettati in sparring e lezioni didattiche con il maestro Robin Gracie e successivamente con il folto gruppo di atleti, nonostante i 35 gradi esterni e la data -16 agosto-. Mentre stiamo comunicando la presente new, stiamo per uscire ed andare alla seconda seduta di allenamento...Sempre avanti ! Patrick Benetti, Robin Gracie, Alex Federico e Peter Tsch

Friday 12 August 2011 con questi due piccoli clip Alex Federico e Julia Klammsteiner salutano la settimana che da lunedì 8 a venerdì 12 agosto 2011, li ha visti impegnati in allenamenti quotidiani pomeriggio e sera presso la Accademia Gracie di Barcellona, del Maestro Robin Gracie. Julia torna a casa carica di tecnica ed energia, mentre Alex si prepara alla quarta ed ultima settimana, che vedrà ospiti martedì e mercoledì anche gli atleti - istruttori Peter Tscholl e Patrick B

Tuesday 09 August 2011 Alex Federico e Julia Klammsteiner insistono , non mollano; ogni giorno due sedute di allenamento. Tra lunedì e martedì superate le 10 ore di duro allenamento. La presenza di atleti di alto livello e Robin in pista, più che mai in forma e sempre in mezzo a tutti gli studenti a combattere (...) fa la differenza anche per i nostri atleti-tecnici, motivati a rimanere  "on the mat " sino all'ultimo minuto. a domani , see you on the mat ! Alex Federico e Rob

Sunday 07 August 2011 la seconda settimana di full immersion alla Academia Gracie Barcelona, oltre ad aver visto Alessandro Federico nella sua costante attività di allenamento e apprendimento di tre ore al giorno, ha potuto contare sui giovani atleti di San Genesio, avventuratisi sul tatami  di Robin Gracie, forti anche della presenza di piccoli atleti viennesi presenti anch'essi in versione turistica e allenamento serale. Nulla di meglio che imparare da Robin, a casa sua, te

Monday 01 August 2011 LEGGI http://www.trytofight.com/search/label/Alessandro%20Federico

Saturday 23 July 2011 Parte dello staff tecnico dell'Academia Gracie Jiu Jitsu Bolzano, come di consueto, parte domattina all'alba per un mese di full immersion di tecnica di BJJ e Grappling presso la sede della Gracie Jiu Jitsu Barcelona del Maestro Robin Gracie. Tante saranno le ore passate sul tappeto a combattere, apprendere, sudare, in questo mese che verrà; come d'altronde è sempre stato anche nelle estati passate e non solo. arrivederci a settembre con la riapertura de

Sunday 17 July 2011 Ebbene sì, potrebbe trattarsi della mera statistica di fine stagione e inizio dell'altra; c'è chi va e c'è chi viene. Non è scientificamente possibile che tutte le persone che si sono iscritte ad un corso l'anno prima siano le stesse l'anno seguente; se ciò avvenisse sarebbe comunque un'eccezione. I motivi di un'assenza rispetto all'anno precedente possono essere tanti, dalla discontinuità dell'iscritto, alla mancanza di intesa con lo staff, al cambio vers

Saturday 16 July 2011 Aldo Bianchi, karateka ad alto livello da 40 anni, esprime pubblicamente stima per Alex Federico, tecnico del Gracie Jiu Jitsu Bolzano. Grazie Aldo

Wednesday 29 June 2011 Allenamento privato dalle 17,00 alle 19,00 dedicato a Robert e Alessandro, istruttori del Gracie Bolzano. Gli argomenti sono stati sostanzialmente la correzione del difetto mano a mano che combattendo col campione, emergeva qualcosa di non tecnicamente a posto. Per Alessandro l'argomento principe sono state le chiavi ai piedi e, nel dettaglio, lo studio dell'Achille's Lock. Dean è uno dei massimi esperti al mondo di Footlocks... Successivamente, il semi

Monday 27 June 2011 Domani martedì 28 giugno s'intratterrà con noi per un intimo seminario il super champion di Abu Dhabi 2003 e professionista del circuito UFC, cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu, "Best Grappler on the World 2003": DEAN LISTER . questo talento e famoso tecnico, specialista di chiavi ai piedi, nonchè di Rubber Guard, detiene tuttora un record, quello del più alto numero di finalizzazioni a suo favore nel circuito professionistico di Abu Dhabi: quattro. Dici

Tuesday 21 June 2011 110 persone in due giorni, lo SPORTING CENTER di Merano, ha ospitato il nostro annuale evento col Maestro Robin Gracie, nella sua splendida e suggestiva struttura. Merano, sicuro la più bella cittadina del Sudtirol, ha visto accorrere tutti gli studenti del Gracie Jiu Jitsu Bolzano e filiali, oltre ad alcuni appassionati esterni, al suo seminario, dove ci si è allenati e misurati due giorni consecutivi, sabato 18 e domenica 19 giugno 2011. Sono fioccate p